Опух глаз: причины, симптомы и как быстро снять отек

Глаз опух, верхнее веко налилось отеком, появилась отечность вокруг — это может пугать, мешать видеть и просто раздражать.

Причин много: аллергия, удар, воспаление или хроническое заболевание. Скорость исчезновения отека зависит от причины: при аллергии он может пройти быстро, а при травме или инфекции — сохраняться дольше. В любом случае, если отек держится дольше 1–2 дней или сопровождается болью, консультация врача обязательна.

В этой статье разберем, почему опухают веки, как быстро снять отечность и когда пора к врачу. Расскажем, что делать сразу, чем лечить и как убрать отек в домашних условиях.

Что вызывает опухание глаз?

Глаз опухает из-за воспаления или скопления жидкости в тканях века. Это реакция на аллергию, инфекцию, травму или внутренние сбои в организме.

Аллергия

Одна из самых частых причин. Пыльца, пыль, крем, косметика — организм реагирует отеком. Веки краснеют, чешутся, опухают за пару минут.

Инфекции

Заражаются разные части глаза:

• Ячмень — красная, болезненная шишка на веке.
  
• Блефарит — воспаляется край века, появляются корочки.
  
• Конъюнктивит — белок глаза и внутренняя часть век краснеют, текут слезы.

Травмы

Любое повреждение — удар, пыль в глаз, химия — вызывает резкий отек. Веко может посинеть и распухнуть.

Хронические заболевания

Если глаза отекают регулярно, проверьте здоровье:

• Почки — не справляются с выведением жидкости.
  
• Щитовидка — сбит обмен веществ.
  
• Сердце — замедляется кровообращение, появляются отеки.

Другие причины

• Плач — после слез кожа раздражена, веко опухает.
  
• Алкоголь — задерживает воду, лицо отекает.
  
• Недосып и стресс — организм хуже выводит жидкость.
  
• Наследственность — склонность к отекам может быть врожденной.

Важно: если отек появился внезапно и сопровождается болью или нарушением зрения — это может говорить о проблемах, требующих медицинской помощи.

Симптомы опухшего глаза

Проявления могут отличаться: все зависит от причины, но главные признаки узнаваемы.

• Припухлость. Веко увеличивается, кожа натягивается. Иногда глаз почти не видно — отек перекрывает обзор.
  
• Покраснение. При воспалении кожа становится розовой или красной, на ощупь веко кажется горячим — как при температуре.
  
• Зуд. Частый признак аллергии. Глаз чешется, но трогать его нельзя — станет хуже.
  
• Боль. Возникает при травме или инфекции. Может ныть, колоть или усиливаться при нажатии.
  
• Дискомфорт. Ощущается тяжесть, натянутость кожи. Моргать тяжело, глаз быстро устает.

Если ситуация серьезнее, появляются дополнительные симптомы:

• ухудшение зрения или двоение;
  
• гной или слизь из глаза;
  
• высокая температура;
  
• сильная головная боль;
  
• тошнота и рвота.

Как диагностировать опухший глаз?

Понять, откуда взялся отек, можно по симптомам и обстоятельствам.

Начните с себя:

• Когда появился отек? Утром? После макияжа? После прогулки?
  
• Есть ли зуд, боль, выделения?
  
• Опух один глаз или оба?
  
• Использовали ли новую косметику или лекарства?

Если есть сомнения — идите к врачу. Он осмотрит глаза, при необходимости назначит анализ крови или аллергопробы. При подозрении на инфекцию возьмет мазок.

Когда нужна помощь врача?

К кому идти?

• Офтальмолог — при инфекции, травме, ухудшении зрения.
  
• Аллерголог — если подозреваете аллергию.
  
• Терапевт — для первичного осмотра и если неясна причина.

Важно:  не капайте в глаза что попало и не делайте сомнительные компрессы — можно навредить.

Как снять отек с глаз: эффективные методы

Как убрать отек — зависит от причины. Легкую отечность можно снять дома. При инфекции или боли нужно лечение у врача.

Домашние средства

Подходят при слабом отеке без боли.

• Холодный компресс. Самый быстрый способ. Приложите к веку холодное полотенце или лед в ткани на 10–15 минут. Повторяйте каждые 2–3 часа.
  
• Чайные пакетики. Охлажденные чайные пакетики могут дать ощущение комфорта и легкого охлаждения (как холодный компресс).
  
• Огурец. Нарежьте кружочками и приложите к векам на 10 минут. Холод и влага облегчат состояние.
  
• Массаж век. Легкими круговыми движениями от внутреннего уголка к внешнему — только без надавливания. Улучшает лимфоотток.

Важно: массаж век противопоказан при инфекциях (ячмень, конъюнктивит, блефарит), так как может распространить инфекцию. При неинфекционных отеках (после слез, недосыпа) делайте очень легкий массаж чистыми руками.

Косметические средства

Работают в долгую, но помогают.

• Кремы для глаз. Ищите состав с кофеином, ретинолом или гиалуроновой кислотой. Наносите утром и вечером легкими движениями.
  
• Патчи. Содержат концентрированные активные компоненты. Используйте 2–3 раза в неделю курсами.

Медицинское лечение

Нужно, если причина — инфекция или аллергия.

• Антигистаминные препараты. Снимают отек при аллергии. Используйте только по назначению врача — внутрь или в виде капель.
  
• Антибиотики. Назначаются при бактериальной инфекции после анализов.
  
• Противовоспалительные капли. Убирают покраснение и отек при конъюнктивите или блефарите.

Важно: не трите веки и не прикладывайте горячее — станет хуже. При сильном зуде можно принять антигистамин.

Как предотвратить опухание глаз?

Чтобы отеки не появлялись снова, важна профилактика. Вот что помогает:

Избегайте аллергенов

Если склонны к отекам — выясните, что вызывает реакцию. Ведите дневник: записывайте, после каких продуктов, кремов или косметики опухают веки.

Во время цветения принимайте антигистамины заранее — не ждите, пока появится отек.

Уменьшите соль

Избыток соли в пище может способствовать задержке жидкости в организме, что иногда проявляется отеками, в том числе вокруг глаз. Однако связь с вечерним употреблением соленой пищи не имеет строгой доказательной базы — у некоторых людей это может быть фактором, у других — нет.  Замените соль на специи и зелень.

Ухаживайте за глазами

• Снимайте макияж перед сном.
  
• Не трите глаза грязными руками.
  
• Следите за сроком годности косметики.
  
• Используйте мягкие кремы без агрессивных компонентов.

Высыпайтесь

Спите 7–8 часов. Используйте подушку, обеспечивающую удобное приподнятое положение головы и поддержку шеи, что может способствовать оттоку жидкости.

Дополнительные советы

• Пейте воду днем, но сократите ее за 2 часа до сна.
  
• Носите солнцезащитные очки с UV-фильтром. В салоне ЛегеОптика представлен большой выбор солнцезащитных очков,  которые помогут защитить глаза от ультрафиолета и снизить риск раздражений и отеков.
  
• Проветривайте комнату и пользуйтесь увлажнителем воздуха.
  
• Делайте перерывы, если работаете за компьютером.

Важно:  если отеки появляются регулярно без причины — сходите к терапевту. Иногда отеки — это не просто косметическая особенность, а сигнал от организма. Важно исключить возможные нарушения со стороны сердца, почек или эндокринной системы.

Часто задаваемые вопросы об опухшем глазе

Почему глаза опухают утром?
Во сне циркуляция жидкости в тканях лица может замедляться, особенно если человек спит лицом вниз или использует низкую подушку. Однако у всех это проявляется по-разному, и отек по утрам может быть связан и с другими факторами. Соленая еда на ночь усиливает отечность.

Как убрать отечность под глазами?
Холодный компресс на 10 минут или охлажденные ложки. Помогают патчи с кофеином и кремы с ретинолом. Если отеки повторяются — пересмотрите сон и питание.

Что делать, если опух глаз?
Выясните причину: аллергия, удар, инфекция. При легком отеке — холод. Если есть боль, гной или ухудшилось зрение — срочно к врачу.

Почему у женщин появляются отеки под глазами?
Гормоны — во время менструации, беременности, климакса жидкость задерживается. Косметика может вызывать аллергию. Также влияют недосып и стресс.

Как быстро убрать отеки под глазами?
Холод работает за 10–15 минут. Массаж ускоряет лимфоток. Крем с кофеином действует за 20–30 минут.

Что делать при аллергическом отеке глаз?
Уберите аллерген: косметику, цветы, порошок. Примите антигистамин. Промойте глаза прохладной водой. Если отек усиливается — вызывайте скорую.

Что делать, если глаза опухли после сна?
Умойтесь холодной водой, сделайте легкий массаж. Приложите лед или компресс на 15 минут. Выпейте воды, избегайте соли в течение дня. Если утренние отеки стали регулярными, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить проблемы с почками и другие возможные причины (аллергия, особенности кровообращения, гормональный фон и др.).

Заключение

Опухший глаз — не всегда повод для тревоги, но всегда сигнал: что-то пошло не так. Иногда это усталость, иногда реакция на косметику, а бывает — начало болезни.

Если причина понятна и состояние не вызывает беспокойства, достаточно простого ухода. Но если отек держится, болит или мешает видеть — лучше не откладывать визит к врачу.

Глаза требуют внимания. Немного ухода вовремя — и вы избежите серьезных проблем. Если сомневаетесь — лучше проконсультироваться со специалистом. Так спокойнее и безопаснее для глаз.